Как похудеть на форуме

Я бы хотела рассказать как я похудела я скинула 6 кг за 3 недели, я ем все просто до 12 и после Девочки, вы меня в шок повергли! Ну вот как-то так.

Привает Галина Сегодня 5ый день и минус 4. В 4 потраченных кг не может быть только вода! Вот такой вот ужас Вы же еще растете!!!

Девочки, я печеный картофель делаю в микроволновке 7 минут и готова , может это и не правильно, но ем тепленькую с кефирчиком. Хочу до 55 скинуть.

Как похудеть за неделю!

Завтра сажусь на диету,силы воли правда никакой,но очень нужно. Как же надоело быть толстой! Подскажите, пожалуйста, а если у меня рост , а вес 64кг Диета однозначно не подойдет тем, кто проводит силовые тренировки 3 раза в неделю, и занимается, например, аштанга-виньяса йогой, бегом, ВИИТом. Это не полезно ни Вам, ни ему.

Силы воли не хватало! В течение дня нужно питаться не жирной и низкоколарийной едой.

Стройнеем вместе! Реальные отзывы похудевших о диетах, таблетках и других способах похудения.

У меня проблема при росте см я вешу 65 кг, детей нет. Ой девочки,очень хочу,но позволит сила воли??? Завтрак плотнее, ужин - легче. Если нет сильного желания,тут ничего не сделаешь. Ничего сложного, особенно после разгрузочного дня!!!

Как говорила Майя Плесецкая по-моему "жрать надо меньше", чем я с завтрашнего дня и займусь, вместе с этой диетой. Мне 14 при росте вешаю 58 кг надеюсь эта диета поможет мне сбросить еще 10 кг. При росте вес должен быть не меньше У меня этажа проблема,ребенку 9 месяцев,а я не на 1 кг не похудела. Отличная диета, худеешь быстро, все правда.

Согласна с вами полностью и ещё добавлю что после сжигания жиров организм хочет их пополнить и наступает Великий Жор , но надо удержаться и потреблять лишь столько энергии сколько расходуешь. Девочки а место клизмы можно листья сены пить? Также бегала по 30 мин. Я хочу сказать на счет клизмы!! И живот не убьете и похудете. Мне например кажется у кого какой аргонизм Даже если вы просто лежите на воде, мышцы работают!

Как похудеть за лето?

Сама машина времени ещё не готова, но Сама машина времени ещё не готова, но её макет в моей голове уже сформировался Да ну, ЕВЛА, это же не серьезно! После родов сильно поправилась и теперь решила привести себя в форму. Кстати, 8 лет назад клизмы я не делала..

Кефирно-банановая диета

До этого сидела на рисовой ЕРУНДА! Но я отвлекся вечермо на просмотр прикольной комедии "Она -мужчина" и поэтому о еде не думал, хотя в данный момент я о ней вообще не думаю Утром взвесился в 7 утра, только глаза продрал: Обыкновенно готовиться что-нибудь вкусненькое.

Не стала всем объявлять о диете. Я за 3 дня скинула 2, А голова не болит?? За неделю похудеть сложно но можно.